Sốt là phản ứng phổ biến ở trẻ nhỏ, nhưng không phải cha mẹ nào cũng hiểu đúng cách xử lý. Chỉ một chiếc trán nóng cũng đủ khiến nhiều phụ huynh cuống cuồng tìm thuốc hạ sốt, gọi bác sĩ, hay thậm chí đắp kín con trong chăn ấm. Tuy nhiên, không phải lúc nào sốt cũng là dấu hiệu xấu, và không phải cách nào cũng đúng.
Dưới đây là 5 sự thật quan trọng về sốt ở trẻ nhỏ mà bố mẹ cần biết để tránh sai lầm khi chăm con:
1. Chỉ từ 38°C trở lên mới được gọi là sốt
Nhiều bố mẹ thấy con nóng trán là lo lắng vội đo nhiệt độ, thấy 37,2°C đã tìm thuốc hạ sốt. Thực tế, đây chưa phải sốt.
📌 Theo các chuyên gia nhi khoa, thân nhiệt bình thường của trẻ dao động từ 37°C đến dưới 37,8°C. Tùy thời điểm trong ngày và hoạt động của bé. Trẻ có thể hơi “nóng” sau khi chơi đùa, mặc quá nhiều áo, tắm nước ấm. Hay đơn giản là vào buổi chiều – khi thân nhiệt tự nhiên tăng nhẹ.
👉 Chỉ khi nhiệt độ đo ở hậu môn hoặc tai đạt từ 38°C trở lên, trẻ mới được coi là đang sốt.
2. Độ nặng nhẹ của sốt không phản ánh mức độ nghiêm trọng của bệnh
Cha mẹ thường nghĩ “sốt cao là nguy hiểm”, nhưng thực tế không hoàn toàn đúng.
🤒 Hầu hết các cơn sốt do virus đều tự hết sau 2–3 ngày. Thay vì quá lo lắng về chỉ số nhiệt độ, hãy quan sát hành vi của trẻ:
-
Nếu trẻ vẫn ăn, chơi, tỉnh táo dù sốt 39°C → Có thể chưa đáng lo.
-
Nếu trẻ lờ đờ, bỏ ăn, khó đánh thức dù chỉ số nhiệt độ không cao → Cần đi khám ngay.
🧠 Trẻ chỉ có nguy cơ tổn thương não khi sốt trên 40°C, nhưng rất hiếm gặp vì não bộ có cơ chế tự điều chỉnh nhiệt độ để tránh vượt ngưỡng nguy hiểm.
3. Đo nhiệt độ ở hậu môn là chính xác nhất
Để đánh giá đúng tình trạng sốt, cần đo đúng vị trí và dùng đúng loại nhiệt kế.
✔️ Nhiệt kế hậu môn (trực tràng) là chính xác nhất, đặc biệt với trẻ sơ sinh và dưới 3 tuổi.
❌ Nhiệt kế đo ở trán, nách hay tai dễ sai số, thường cho kết quả cao hơn thực tế, khiến cha mẹ lo lắng không cần thiết.
💡 Đối với trẻ nhỏ, nếu không đo ở hậu môn được, nên đo ở tai bằng nhiệt kế chuyên dụng (chính xác hơn nách/trán).
4. Sốt là dấu hiệu của hệ miễn dịch khỏe mạnh
Nghe có vẻ ngược đời, nhưng sốt chính là phản ứng bảo vệ của cơ thể. Khi vi khuẩn hoặc virus xâm nhập, cơ thể tăng nhiệt để tạo môi trường “khó sống” cho kẻ xâm lược.
✅ Vì vậy, sốt vừa phải không phải là kẻ thù, mà là dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch của bé đang hoạt động tốt. Chỉ khi sốt kéo dài, kèm theo các biểu hiện bất thường, mới cần lo lắng.
5. Rất nhiều cha mẹ xử lý sai khi con bị sốt
Đây là lỗi phổ biến: thấy con tay chân lạnh khi sốt liền… quấn thêm chăn dày hoặc mặc đồ ấm. Việc này chỉ khiến thân nhiệt bé càng tăng cao, dẫn đến sốt nặng hơn hoặc nguy cơ co giật.
Vậy phải làm gì?
-
💧 Cho bé uống nhiều nước (nước lọc, nước điện giải, nước hoa quả loãng…)
-
👕 Cởi bớt quần áo, mặc đồ mỏng thoáng
-
❄️ Chỉ đắp khăn mỏng nếu bé lạnh hoặc run, không chườm đá/đắp lạnh đột ngột
-
🛌 Theo dõi nhiệt độ thường xuyên
🚫 Không dùng thuốc hạ sốt tùy tiện! Thuốc chỉ nên dùng khi:
-
Nhiệt độ từ 38.5°C trở lên
-
Trẻ khó chịu, quấy khóc, mất ngủ vì sốt
-
Có chỉ định cụ thể của bác sĩ
-
⚠️ Trường hợp trẻ sốt trên 39°C hoặc sốt kéo dài trên 3 ngày, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được khám và xử lý kịp thời.
