Trẻ em không chỉ sống trong niềm vui và những trò chơi. Các bé cũng trải qua nhiều cung bậc cảm xúc như người lớn. Hiểu được những cảm xúc này sẽ giúp cha mẹ nuôi dưỡng kỹ năng sống và tâm lý lành mạnh cho con.
1. Buồn
Khi trẻ buồn, bé có thể khóc, tách biệt, hoặc trở nên cáu kỉnh. Thay vì lo lắng thái quá, hãy hỏi han và trò chuyện để trẻ chia sẻ nỗi lòng. Cùng trẻ chơi những trò trẻ thích cũng là cách hiệu quả giúp bé vơi đi cảm xúc tiêu cực.
2. Vui
Niềm vui giúp trẻ thông minh hơn, biết chia sẻ và sống lạc quan. Khi được yêu thương, cơ thể trẻ sẽ tiết ra các hormone hạnh phúc như Dopamine, Serotonin, Oxytocin. Hãy tạo một môi trường gia đình ấm áp, đầy tiếng cười để trẻ phát triển toàn diện.
3. Hứng thú
Trẻ dễ hứng thú khi được tham gia các hoạt động mình yêu thích. Hãy để trẻ học hỏi thông qua trò chơi, trải nghiệm thực tế và đừng quên khích lệ con bằng những phần thưởng nhỏ, giúp trẻ duy trì niềm say mê.
4. Giận dữ
Cáu giận là một phần phát triển cảm xúc bình thường ở trẻ. Thay vì la mắng, cha mẹ nên giữ bình tĩnh, hướng dẫn trẻ cách kiểm soát cơn giận và bộc lộ cảm xúc một cách tích cực.
5. Tự tin
Tự tin được nuôi dưỡng từ những lời động viên và sự công nhận của cha mẹ. Hãy giúp trẻ phát hiện điểm mạnh, khuyến khích con tham gia các hoạt động yêu thích để rèn luyện sở trường. Đừng ép con phải xuất sắc, hãy để trẻ được vui vẻ khám phá bản thân.
6. Sợ hãi
Khi trẻ sợ hãi, tuyệt đối không nên đem nỗi sợ đó ra đùa giỡn hay dọa nạt. Hãy lắng nghe, đồng cảm và kể cho con những câu chuyện vượt qua nỗi sợ để bé thêm mạnh mẽ.
7. Ngạc nhiên
Trẻ luôn học hỏi nhanh hơn khi được trải nghiệm những điều bất ngờ. Những “món quà” bất ngờ, chuyến đi dã ngoại, hay chỉ đơn giản là một câu chuyện lạ sẽ kích thích trí tò mò và khả năng khám phá của trẻ.
8. Chán nản
Chán nản là cảm xúc trẻ phải đối diện khi gặp khó khăn hoặc lặp đi lặp lại một công việc. Hãy dạy con cách xác định nguyên nhân của sự chán nản và cùng con tìm ra cách giải quyết để vượt qua cảm giác này.
9. Khinh thường
Nếu trẻ có biểu hiện khinh thường, hãy dành thời gian trò chuyện, dẫn con ra ngoài tiếp xúc xã hội nhiều hơn. Trẻ sẽ học được giá trị sống đúng đắn thông qua các câu chuyện thực tế và sự tương tác với mọi người xung quanh.
Lời khuyên từ Sức khỏe con yêu: “Cảm xúc của trẻ rất mong manh. Cha mẹ chính là tấm gương phản chiếu và là điểm tựa vững chắc giúp con hiểu, đón nhận và kiểm soát cảm xúc từ những ngày đầu đời.”
