Thời tiết thay đổi, giao mùa, hay trời trở lạnh đều là thời điểm cảm cúm “ghé thăm” trẻ nhỏ nhiều nhất. Trẻ em có sức đề kháng yếu, hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên rất dễ mắc bệnh. Một số trẻ có thể bị cảm cúm đến 6–7 lần mỗi năm, thậm chí hơn 12 lần nếu trẻ đang trong giai đoạn mới đi nhà trẻ.
Cảm cúm là gì?
Cảm cúm là bệnh do siêu vi trùng (virus) gây ra, ảnh hưởng đến đường hô hấp. Bé có thể bị:
-
Nghẹt mũi, chảy nước mũi
-
Đau họng, ho
-
Nhức mỏi cơ thể
-
Sốt nhẹ hoặc không sốt
Thông thường, bệnh kéo dài khoảng 1 tuần và chỉ khoảng 10% kéo dài hơn 2 tuần.
Cảm cúm khác cảm lạnh thế nào?
Mặc dù thường bị nhầm lẫn, nhưng cảm cúm và cảm lạnh không giống nhau:
-
Cảm lạnh: thường nhẹ, chủ yếu gây nghẹt mũi, hắt hơi. Trẻ vẫn chơi, ăn uống bình thường.
-
Cảm cúm: nặng hơn, có thể gây sốt, đau nhức cơ thể, mệt mỏi, bé thường chỉ muốn nằm nghỉ và không muốn chơi.
Khi nào trẻ dễ bị cúm nhất?
Bệnh cảm cúm xảy ra quanh năm, nhưng đặc biệt phổ biến vào:
-
Đầu mùa thu (tháng 8–10)
-
Cuối mùa xuân (tháng 4–5)
-
Mùa lạnh là thời điểm trẻ dễ mắc cúm nhất.
Trẻ bắt đầu đi nhà trẻ có nguy cơ mắc cúm cao hơn 50% so với trẻ được chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, nguy cơ này sẽ giảm dần theo thời gian bé thích nghi với môi trường mới.
Cảm cúm lây lan như thế nào?
Virus cúm lây rất nhanh, qua:
-
Giọt bắn li ti khi người bệnh ho, hắt hơi
-
Nước bọt, nước mũi
-
Tiếp xúc trực tiếp như bắt tay, ôm hôn
-
Chạm vào đồ vật có dính virus rồi đưa tay lên mắt, mũi, miệng
Sau khi tiếp xúc với virus, bé có thể bắt đầu có triệu chứng sau 1–3 ngày.
Biểu hiện của bệnh cảm cúm
-
Đau họng hoặc rát họng (thường xuất hiện đầu tiên, nhưng nhanh qua đi)
-
Nghẹt mũi, chảy nước mũi (rõ rệt vào ngày thứ 2–3)
-
Ho: khoảng 30% trẻ bị cúm có biểu hiện ho, thường xuất hiện sau nghẹt mũi
-
Sốt: thường xảy ra khi nhiễm các loại virus cúm mạnh hơn như influenza, RSV…
Làm sao phòng bệnh cho con?
-
Giữ ấm cho bé, đặc biệt khi trời trở lạnh
-
Tránh tiếp xúc gần với người đang bị cúm
-
Rửa tay thường xuyên, dạy bé che miệng khi ho, hắt hơi
-
Bổ sung dinh dưỡng, tăng sức đề kháng
-
Tiêm phòng cúm định kỳ theo hướng dẫn bác sĩ
Lời khuyên từ Sức khỏe con yêu:
Đừng xem nhẹ cảm cúm, nhất là với trẻ nhỏ. Khi con có dấu hiệu mệt mỏi, ho, sốt nhẹ, chảy nước mũi… hãy chăm sóc con đúng cách và đưa bé đi khám nếu triệu chứng kéo dài hay có dấu hiệu nặng hơn. Phòng bệnh vẫn luôn tốt hơn chữa bệnh – giữ ấm, vệ sinh sạch sẽ và tiêm phòng đầy đủ là chìa khóa giúp con khỏe mạnh mỗi khi chuyển mùa.
